【忙しい30代男性必見】オススメ筋トレ道具

こんな人にオススメ

30代になると会社でもそこそこ上の立場になり、仕事も忙しくなり、なかなか日頃から運動ができないという方はいませんか？

しかも、家庭を持っている方は、家帰ってジムに行く習慣もなかなか作れないのではないでしょうか。また、自宅で筋トレしようと思ってみても、どの筋トレ道具を買ったらいいのかわからないですよね？

しかも、なるべく時間もかけずに効率的に運動して体を鍛えたいですよね。そんなときに、オススメする筋トレ道具、そして、実際に使ってみた感想についてレビューします。

この記事を読めば、忙しい方でも時間を短縮して体を鍛えることができます。また、鍛えることで、健康にもよく、さらに男性であれば、女性にもモテるようになります。

オススメ道具

TOP　FILM 可搬式ダンベル

まず、私がお勧めするダンベルは、TOP　FILMの可搬式ダンベルです。以下が、実物の写真です。

こちらの商品は、片方41キログラムで二つで合計82キログラムの可変式ダンベルです。また、最小2.3キログラムから使用することができ、27段階調整することができ、4.5キログラム刻みで可変することができます。

実際に使ってみた感想

まず、なんといっても、3秒で簡単にダンベルの重さが変更できる点です。これは、他の可変ダンベルにはない点です。

ですので、すぐに交換することができるので、忙しい時でもしっかりと筋トレすることができました。

しかも、2年ほど使っていますが、劣化等しないので、一個買っておけばずっと使うことができるので、コスパも大変いいなと思いました。

また、初心者の方も、軽い重さから試すことができ、徐々重さを増やすことでしっかりした効果を得ることができます。

Amazonレビュー

実際にAmazonで購入された方のレビューを見ても、良い意見が多い印象です。

具体的には、「ピンを持ち上げてずらすだけのシンプルさ、トレーニングしてても外れない安心感」や「場所をとらずに簡単に重さを変えられる」といった、シンプルさとコンパクトさを特徴としていることもわかります。

デメリット

使っていて不便だなと思うことは、唯一、表示がキログラムではなくポンド表示であることです。

そのため、最初はいちいち頭の中で換算しないといけません。ですが、筋トレをやっていくと、感覚で重さを感じることができるので、だいたいの重さで設定することで、ちょうどよい回数とセット数をこなすことができるので特に問題はありません。

逆にいうと、これくらいしかデメリットはないかなと使ってみて思いました。

一応、筋トレは10年くらいやってきているので、この道具さえあれば、十分に体全体を鍛えることができていると実感しています。

まとめ

最後にこれまでのまとめになります。

そして、こんな効果をえることができます。